Ένα από τα πιο τρομακτικά πράγματα σε μία νέα σχέση είναι η εκδήλωση των συναισθημάτων και ειδικά το πότε πρέπει ή δεν πρέπει να πούμε το πολυπόθητο «σ’ αγαπώ». Αυτές τις δύο μικρές λέξεις που…

Η μουσική θεωρείται η γλώσσα των συναισθημάτων μας ή ακόμα καλύτερα η φωνή τους. Η μουσική αποτελεί μέρος της ζωής και της καθημερινότητας μας. Ένα μουσικό κομμάτι μπορεί να μας γεννήσει συναισθήματα είτε θετικά είτε…

ΑΓΧΟΣ: μια λέξη που όλοι λίγο έως πολύ χρησιμοποιούμε καθημερινά. Προέρχεται από τη λέξη «άγχω» που είναι το σφίξιμο στο λαιμό. Είναι ένα συναίσθημα γνωστό που όλοι έχουμε βιώσει, σε μικρό ή μεγαλύτερο βαθμό, ενώ…

Πόσες φορές έχετε ακούσει κάποιον να λέει για ένα μέλος της οικογένειας του, φίλο ή έναν συνάδελφο του ότι «περνάει δύσκολα», «δε νιώθει καλά ψυχολογικά», «δεν θέλει να πάει στον Ψυχολόγο γιατί δεν πιστεύει ότι…

Το σύνδρομο της άδειας φωλιάς ορίζεται ως το φαινόμενο εκείνο που το οικογενειακό πλαίσιο μεταβαίνει σε μια νέα φάση ζωής καθώς τα παιδιά φεύγουν από το σπίτι. Οι γονείς (οποιοσδήποτε γονέας ενδέχεται να επηρεαστεί από…

Ο τοκετός αποτελεί την ολοκλήρωση της κύησης και για την γυναίκα θεωρείται ένα γεγονός ολοκλήρωσης ως γυναίκα που εκπληρώνει τον προορισμό της, δηλαδή την μετάβαση της στη μητρότητα. Το άλγος του τοκετού θεωρείται γεγονός αναπόφευκτο,…

Πολλές φορές στη ζωή μας τυχαίνει να αισθανόμαστε παγιδευμένοι σε αποφάσεις ή επιλογές που δεν είναι απόλυτα δικές μας. Επιλογές που αποδεικνύονται ότι δεν ικανοποιούν τις δικές μας προσωπικές ανάγκες και αφήνουν ένα συναίσθημα δυσφορίας…

ΜΕΡΟΣ Β Άρθρο της εργοθεραπεύτριας Βασιλικής Μπαλταγιάννη ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΤΩΝ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΩΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗΣ ΖΩΗΣ Οι δραστηριότητες καθημερινής ζωής είναι ένας τομέας λειτουργικής ενασχόλησης. Λειτουργική ενασχόληση, είναι η ικανότητα του ατόμου να εκτελεί δραστηριότητες,…

Mental disorders can affect everyone regardless of their age, gender, status or their day-to-day life and may concern completely different situations such as depression, phobias, anxiety and many more. Also, a mental condition impacts not…

Subtle «switching» costs cut efficiency, raise risk.What the research shows Doing more than one task at a time, especially more than one complex task, takes a toll on productivity. Although that shouldn’t surprise anyone who…