Πολλοί άνθρωποι όταν νιώθουν στρες πιστεύουν πως δεν μπορούν να κάνουν τίποτα για να το ξεπεράσουν. Τα συναισθήματα που το ακολουθούν αρκετές φορές κατακλύζουν τη ζωή τους και είναι τόσο έντονα που νομίζουν πως δεν…

Η ψυχική υγεία ήταν για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα ένα θέμα ταμπού στη χώρα μας και όχι μόνο, το οποίο όμως αναθεωρήθηκε τα τελευταία χρόνια λόγω της οικονομικής κρίσης. Οι πολίτες ήρθαν αντιμέτωποι με φοβερή…

Η ψυχοθεραπεία είναι μια θεραπεία που βοηθά στη διαχείριση ψυχολογικών ή συναισθηματικών προβλημάτων αλλά και κάποιων ψυχιατρικών διαταραχών. Στοχεύει στο να βοηθήσει στη συνειδητοποίηση των βαθύτερων συναισθημάτων του ανθρώπου που μπορεί να τον κάνει να…

Είναι συνηθισμένο όλοι να ανησυχούμε για θέματα που αφορούν την καθημερινότητα, την εργασία, τις σχέσεις, τα οικονομικά και γενικότερα τη ζωή μας. Πολλές φορές μάλιστα το να ανησυχούμε για τα παραπάνω μας βοηθά στο να…

Πολλές φορές στη ζωή μας τυχαίνει να αισθανόμαστε παγιδευμένοι σε αποφάσεις ή επιλογές που δεν είναι απόλυτα δικές μας. Επιλογές που αποδεικνύονται ότι δεν ικανοποιούν τις δικές μας προσωπικές ανάγκες και αφήνουν ένα συναίσθημα δυσφορίας…

ΜΕΡΟΣ Β Άρθρο της εργοθεραπεύτριας Βασιλικής Μπαλταγιάννη ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΤΩΝ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΩΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗΣ ΖΩΗΣ Οι δραστηριότητες καθημερινής ζωής είναι ένας τομέας λειτουργικής ενασχόλησης. Λειτουργική ενασχόληση, είναι η ικανότητα του ατόμου να εκτελεί δραστηριότητες,…

ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΤΑΞΙΔΙ «Καλό ταξίδι, αλαργινό καράβι μου, στου απείρου και στης νυχτός την αγκαλιά, με τα χρυσά σου φώτα! Να 'μουν στην πλώρη σου ήθελα, για να κοιτάζω γύρου σε λιτανεία να περνούν τα ονείρατα…

Ο Γ. Μ. Βιζυηνός, ποιητής, πεζογράφος και μελετητής της επιστήμης και της λαϊκής παράδοσης του 19ου αιώνα που πέθανε σε ηλικία 47 ετών στο Δρομοκαΐτειο, γεννήθηκε πριν από 170 χρόνια σε μια κατά τ’ άλλα…

Mental disorders can affect everyone regardless of their age, gender, status or their day-to-day life and may concern completely different situations such as depression, phobias, anxiety and many more. Also, a mental condition impacts not…

Subtle «switching» costs cut efficiency, raise risk.What the research shows Doing more than one task at a time, especially more than one complex task, takes a toll on productivity. Although that shouldn’t surprise anyone who…