Η αξία της υγείας ως το πολυτιμότερο ‘αγαθό’ αποτελεί κοινή παραδοχή, τείνουμε όμως να την ανακαλούμε όταν αυτή απειλείται ή πλήττεται. Τα πρόσφατα γεγονότα έχουν φέρει στην επιφάνεια την σημασία της υγείας και έχουν κλονίσει την αντίληψη αυτής ως δεδομένη,…

Κατά τις τελευταίες τρεις δεκαετίες υπήρξε μια μεγάλη αλλαγή σε παγκόσμιο επίπεδο απέναντι στην οπτική της σωματικής τιμωρίας ως ενός τρόπου πειθάρχησης των παιδιών. Τα επαναλαμβανόμενα αποτελέσματα των ερευνών σχετικά...

Λίγα λόγια για την ψυχολογία των δακρύων! Το κλάμα συνιστά μία από τις πιο κοινές συναισθηματικές αντιδράσεις των ανθρώπων. Ο καθένας από εμάς έχει κλάψει κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια...

Φαντάζομαι ότι πολλοί έχετε αναρωτηθεί  … Γιατί ξεκινάμε δίαιτες που πάντα σταματούν την επόμενη μέρα; Γιατί καταφεύγουμε στο φαγητό μετά από μια κακή μέρα; Γιατί μας πιάνουν κρίσεις κ τρώμε αλμυρά –  γλυκά ταυτόχρονα; Τι μας συμβαίνει;...

Εσωτερικά Κίνητρα: Το πρώτο βήμα για την Εσωτερική Πυξίδα Το Εσωτερικό Κίνητρο χαρακτηρίζει ανθρώπους που εμπλέκονται σε έργα και επιλέξουν να κάνουν κάτι επειδή το νιώθουν ικανοποιητικό για τους ίδιους....

Η ενσυναίσθηση: Οδηγός για αποτελεσματική επικοινωνία Η ενσυναίσθηση περιγράφεται ως η συναισθηματική ταύτιση με την κατάσταση ενός άλλου ανθρώπου. Αποτελεί βασική κοινωνική δεξιότητα και ένδειξη συναισθηματικής επάρκειας. Απαιτείται η αναγνώριση...

Πόσες φορές μέσα στη μέρα καταφέραμε να επικοινωνήσουμε πραγματικά στον συνομιλητή μας τα συναισθήματα και τις σκέψεις μας;  Πόσες φορές ακόμα και αν νομίζαμε ότι έχουμε απόλυτη επίγνωση αυτών που...

Η λέξη στρες προέρχεται από τη λατινική λέξη strictus = σφικτός ή στενός. Όταν λοιπόν ο οργανισμός μας στρεσάρεται μπορούμε να πούμε ότι αρχίζουμε και νιώθουμε δυσάρεστα, νιώθουμε πίεση. Μπορεί...

Ένα ψυχολογικό σύμπτωμα είναι ένα αίσθημα, μία σκέψη ή μία κατάσταση την οποία μπορεί κανείς να βιώνει. Όλοι μας έχουμε περάσει από άγχος, θλίψη, στρες, και όλοι μας έχουμε βιώσει...

“Η κόλαση είναι οι άλλοι”- Πώς η γνώμη των άλλων επηρεάζει την αυτοαντίληψη Ο Jean-Paul Sartre, φιλόσοφος, λογοτέχνης και βασικός εκπρόσωπος του υπαρξισμού και της φαινομενολογίας, ασχολήθηκε πολύ με το...