Αυτοεκτίμηση Η έννοια της αυτοεκτίμησης συναντάται συχνά στον κλάδο της αναπτυξιακής, κλινικής και κοινωνικής ψυχολογίας. Ο ενεργός ρόλος της αυτοεκτίμησης στην ψυχολογική λειτουργία ερευνάται περισσότερο από έναν αιώνα.    Τι είναι η αυτοεκτίμηση και ποια η σημασία της; Σύμφωνα με…

Στην κοινωνία του σήμερα, με τους γρήγορους, σχεδόν άπιαστους, ρυθμούς της, όλοι είμαστε εξοικειωμένοι με την έννοια του στρες. Αγχωνόμαστε για κάθε λογής κατάσταση και γεγονός, ενώ η ίδια...

Όποιος έχει ένα “γιατί” να ζήσει, μπορεί να αντέξει το κάθε “πώς”». Φρ.Νίτσε   Κατά τη διάρκεια της ζωής, όλοι αδιαμφισβήτητα συναντάμε διάφορεςδυσκολίες: παιδικά τραύματα, θέματα υγείας, απώλειες, χωρισμούς, οικονομικά προβλήματα. Κάποιοι από εμάς ίσως λυγίζουν...

Η έννοια της διάγνωσης βρίσκεται στον πυρήνα τόσο της Ψυχιατρικής όσο και της Ψυχοθεραπείας, και θεωρείται αναπόσπαστη από την διαδικασία της διαχείρισης ή αντιμετώπισης ψυχικών παθήσεων ή συμπτωμάτων. Παρόμοια, τα...

Το σύμπλεγμα κατωτερότητας ορίζεται ως μια γενική και μη ρεαλιστική αίσθηση ανεπάρκειας και μειονεξίας που έχει κάποιος για τον εαυτό του. Ως έννοια είναι πολύ κοντά σε αυτή της χαμηλής...

Στο παρόν η φυσική αποστασιοποίηση και οι περιορισμοί αποκαθίστανται με σταδιακούς ρυθμούς λόγω της βελτίωσης των επιδημιολογικών δεικτών. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τα δίκτυα κοινωνικής υποστήριξης και εγγύτητας είναι σημαντικά είτε συντρέχουν λόγοι...

Ο χρόνος… Ο χρόνος  κυλά πολύ γρήγορα ή κάποιες φορές βασανιστικά αργά. Η αίσθηση που έχει ο καθένας μας για αυτόν είναι σχετική, όπως συμβαίνει άλλωστε και με πολλές άλλες σταθερές...

Η ναρκισσιστική διαταραχή – πιο απλά ναρκισσισμός – ανήκει στις διαταραχές προσωπικότητας και φέρει 9 διαγνωστικά κριτήρια (DSM-5), με βασικότερα μία μεγαλειώδη αίσθηση εαυτού και επιτευγμάτων και φαντασιώσεις για απεριόριστη...

«Κάθε επίκριση και έκφραση θυμού είναι η τραγική έκφραση μιας ανάγκης που δεν ικανοποιήθηκε» - Marshall B. Rosenberg - Η Μη Βίαιη Επικοινωνία αναπτύχθηκε κατά τη δεκαετία του ’60 από τον ψυχολόγο MarshallRosenberg.   ...

Στην καθημερινή μας ζωή οι άνθρωποι σπάνια βιώνουμε μόνο ένα συναίσθημα. Αντίθετα, βιώνουμε ένα μείγμα συναισθημάτων και μάλιστα ταυτόχρονα, υπάρχει δηλαδή μια συναισθηματική πολυπλοκότητα. Για παράδειγμα, ας υποθέσουμε ότι κάποιος...