Η εσωτερική δύναμη που υπάρχει μέσα μας - Άρθρο της Ψυχολόγου Κατερίνας Βουλτσίδου

24 Μαρτίου 2020

Είναι μια δύσκολη περίοδος για όλους μας. Κάτι που εάν μας το λέγανε πριν λίγο καιρό το πιο πιθανό είναι να μην το πιστεύαμε... Έτσι δεν είναι;

Είναι σημαντικό να μην κλονιστεί η εσωτερική μας ασφάλεια.

 

Για να μην συμβεί αυτό θα πρέπει:

Να βρούμε γι' αυτό το διάστημα μια "άλλη καθημερινότητα" μέσα στο σπίτι, κάνοντας πράγματα που μας ευχαριστούν και μας κάνουν να νιώθουμε όμορφα και δημιουργικά.

- Να το δούμε ως δική μας επιλογή το να μείνουμε σπίτι.

Αυτή την περίοδο χρειάζεται να ψάξουμε την εσωτερική δύναμη που υπάρχει μέσα μας.

 

Αυτά που συμβαίνουν και ζούμε  μπορεί να σταθούν αφορμή για εμάς να επαναπροσδιορίσουμε τις προτεραιότητες μας. Να είναι μια περίοδος αναστοχασμού, τι είναι πραγματικά για εμάς σημαντικό και τι όχι.

Ίσως σταθεί αφορμή να εκτιμήσουμε πράγματα που παλιά τα θεωρούσαμε δεδομένα, όπως ένα χάδι, μια αγκαλιά.. Να δώσουμε μεγαλύτερη προσοχή σε ανθρώπινες αξίες στη ζωή μας, όπως το να συνυπάρχουμε αρμονικά μεταξύ μας, σε αξίες όπως η αγάπη, ο σεβασμός, η αλληλεγγύη, η υπευθυνότητα.

Να αρχίσουμε να επικοινωνούμε  πιο ουσιαστικά με ανθρώπους γύρω μας που παλιά εξαιτίας των ρυθμών της ζωής μας και της καθημερινής μας ρουτίνας και προγράμματος δεν προλαβαίναμε...

Και να θυμάσαι:

 

Το μόνο που χρειάζεται αυτή τη στιγμή είναι να χαμογελάσεις και να δεις τα πράγματα όσο το δυνατόν γίνεται πιο αισιόδοξα και θετικά και θα δεις πώς σύντομα η ζωή θα σου ανταποδώσει με τη σειρά της το πιο όμορφο χαμόγελο.

 

 

Βουλτσίδου Κατερίνα
Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια
Δείτε το προφίλ της εδώ.

logo inside blog

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Εγγραφείτε στο Newsletter της Melapus και μάθετε πρώτοι για τα τελευταία άρθρα και τις τρέχουσες εκπτώσεις!

Please enable the javascript to submit this form

Εγγραφείτε στο Newsletter της Melapus και μάθετε πρώτοι για τα τελευταία άρθρα και τις τρέχουσες εκπτώσεις!

Please enable the javascript to submit this form

© 2020 Melapus. All Rights Reserved.

Designed & Developed by: