Όταν κάτι πάει στραβά και τ΄ αρνητικά συναισθήματα μας κατακλύζουν, ένας φαύλος κύκλος ξεκινά. Δεν είναι λίγες οι φορές που ο θυμός, η λύπη, η απογοήτευση συνυπάρχουν με τις ενοχές και τις αυτομομφές. Σκέψεις, ακόμη πιο αρνητικές με βασικό κατήγορο…

Μέσα κοινωνικής δικτύωσης: πόσο επηρεάζεται η ψυχική υγεία   Τα τελευταία χρόνια διεισδύουν όλο και περισσότερο στην ζωή μας τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης (facebook,Instagram,twitter…). Αποτελούν πλέον αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας...

Αναβλητικότητα: Πού οφείλεται και πώς να την αντιμετωπίσουμε «Όταν έχεις να ανέβεις ένα βουνό, μη νομίζεις ότι θα γίνει μικρότερο αν περιμένεις» (H. Jackson Brown, Jr.). Η αναβλητικότητα είναι μια...

Ποιος από εμάς δεν έχει παραπονεθεί για σωματικό πόνο, έντονη δυσφορία και ενόχληση χωρίς να ξέρει γιατί πονάει και ποια ακριβώς είναι η αιτία που το προκαλεί;   Χρησιμοποιούμε συχνά...

Μια ιστορία που διαδραματίζεται συχνά στις αίθουσες των δικαστηρίων είναι η απογοήτευση των ατόμων που διεκδικούν την προστασία τους όταν έχουν πέσει θύματα συναισθηματικής κακοποίησης – στις λίγες περιπτώσεις που...

Μια ψυχαναλυτική ματιά στη σειρά του Netflix “Ethos”Η τουρκική τηλεοπτική παραγωγή Bir Başkadır, η οποία αναρτήθηκε στην πλατφόρμα του Netflix πριν λίγους μήνες με τον ελληνοπρεπή τίτλο Ethos, είναι μια...

Κατά τον Αριστοτέλη και όχι μόνο, ο άνθρωπος είναι κοινωνικό ον, όμως αυτές τις μέρες επιβάλλεται να γίνει αντικοινωνικό. Καθώς καλούμαστε να περιοριστούμε στο σπίτι μας, κυκλοφορούν στο διαδίκτυο πολλές...

Lockdown: τρόποι ενίσχυσης της καλής διάθεσης Η κατάσταση που βιώνουμε λόγω κορωνοϊού είναι πρωτόγνωρη για όλους. To lockdown έχει επιφέρει αρκετές επιπτώσεις σε όλα τα επίπεδα της ζωής μας ...

-Πόσες φορές έχετε αντιληφθεί για εσάς τους ίδιους ή ακόμα και για τα κοντινά σας πρόσωπα, την απόρριψη όλων των πιθανών τύπων χαρακτήρων που σας κάνουν καλό; -Πόσες φορές...

Υπό την σκιά του ιού SARS-CoV-2 πολλές χώρες, ανάμεσα στις οποίες και η δική μας, καλούνται να πάρουν μέτρα που παγώνουν την ζωή όπως την ξέρουμε. Η καραντίνα στην οποία...