Το φαινόμενο του απατεώνα συναντάται σε άτομα με πολλά επιτεύγματα και φιλοδοξίες. Δεν αποτελεί διαγνωστική ή κλινική οντότητα, καθώς δεν θεωρείται διαταραχή. Ωστόσο, τα άτομα που έχουν αυτή τη τάση, συχνά αντιμετωπίζουν υψηλό άγχος, κατάθλιψη, χαμηλή αυτοεκτίμηση, αυτό-αμφισβήτηση και ντροπή.…...

Η ψυχοθεραπεία, ιδωμένη ως βαθειά και συχνά συναισθηματικά φορτισμένη μορφή επικοινωνίας, χαρακτηρίζεται από όλα εκείνα τα στοιχεία και τους κανόνες που διέπουν τον διαλογικό τρόπο συναλλαγής δύο ή περισσότερων ανθρώπων....

Έχετε σκεφτεί πόσους ρόλους αναλαμβάνουμε στη ζωή μας; Είμαστε ο γιος, η κόρη, ο αδερφός, η αδερφή, ο πατέρας, η μητέρα κάποιου. Ταυτόχρονα είμαστε μαθητές, επιχειρηματίες, φίλοι, αθλητές, ταξιδευτές, καλλιτέχνες, μέντορες,...

Πόσες φορές έχετε πιάσει τον εαυτό σας να απευθύνεται σε πρώτο ή δεύτερο πρόσωπο, είτε φωναχτά, είτε από μέσα σας; Είναι αυτή η εσωτερική φωνή που απευθύνεται στον εαυτό μας...

«Η ευτυχία της ζωής μας εξαρτάται από την ποιότητα των σκέψεών μας» ανέφερε ένας σπουδαίος μελετητής του ανθρώπινου μυαλού, ο Ρωμαίος αυτοκράτορας Μάρκος Αυρήλιος. Παρότι πιθανόν να ακούγεται σαν μία...

Οι περισσότεροι άνθρωποι που αποφασίζουν να ξεκινήσουν ψυχοθεραπεία αισθάνονται εγκλωβισμένοι στη ζωή τους. Πιθανώς, νιώθουν ότι έχει επέλθει ένα τέλμα σε κάποιο σημαντικό κομμάτι της ζωής τους που επηρεάζει φυσικά...

Το φαγητό είναι απαραίτητο για την επιβίωση μας, καθώς δίνει στον οργανισμό την ενέργεια που χρειάζεται για να συνεχίσει να λειτουργεί. Εκτός από αυτή την ιδιότητα, το φαγητό έχει και...

Κατά καιρούς έχουμε ακούσει από τον περίγυρο αλλά και από ειδικούς πως πρέπει να βγούμε από το “comfort zone” μας και να πάρουμε περισσότερα ρίσκα στη ζωή μας. Επίσης, θα...

Υπάρχουν κάποιες σχέσεις, κάποιοι έρωτες, που ξεπερνιούνται σχετικά εύκολα. Λίγο η επικέντρωση στην επαγγελματική ζωή και τις υποχρεώσεις, λίγο η υποστήριξη των φίλων, λίγο το φλέρτ με νέες γνωριμίες και...

Μιλώντας για την καλή διάθεση και πώς αυτή έχει τη δυνατότητα να μεταδίδεται!      Διαβάστε περισσότερα για τον Ψυχολόγο Νίκο Βακόνδιο μέσα από τη Melapus και στο https://nvakondios.gr/