Μήπως ο άνδρας της ζωής σας πάσχει από κάποια Διαταραχή;

29 Αυγούστου 2019

Και όταν λέμε ο άνδρας της ζωής σας, δεν εννούμε μόνο τον σύζυγο ή τον σύντροφο σας, αλλά τον πατέρα σας, τον αδερφό σας, κάποιον συγγενή σας ή τον κολλητό σας φίλο. Οι Ψυχικές Διαταραχές και ψυχολογικές παθήσεις δεν κάνουν διακρίσεις και εμφανίζονται και στα δυο φύλα. Η διάγνωση κάποιας ψυχικής διαταραχής στις γυναίκες είναι συχνότερη σε σχέση με τους άνδρες, ενώ οι άνδρες, μπορεί να πάσχουν από κάποια διαταραχή αλλά δεν αναζητούν εύκολα την βοήθεια ενός ειδικού ψυχικής υγείας, προκειμένου να αντιμετωπίσουν αυτό που τους συμβαίνει. Επίσης, οι άνδρες κατέχουν μια θλιβερή πρωτιά, προχωρούν σε αυτοκτονίες πιο συχνά από τις γυναίκες.

Ποια είναι τα πρώτα σημάδια που πρέπει να σας θορυβήσουν;

Αν ο σύζυγος, σύντροφος, πατέρας, αδερφός, συγγενής ή φίλος σας εμφανίσει κάτι από τα παρακάτω, θα πρέπει άμεσα να αναζητήσει θεραπεία, ώστε να μην επιδεινωθεί η κατάσταση του:

  • Ευερεθιστότητα, αναίτιες εκρήξεις θυμού, επιθετικότητα.
  • Αλλαγές στη διάθεση και στα επίπεδα ενέργειας.
  • Μεταβολές στην όρεξη.
  • Διαταραχές στον ύπνο (ή κοιμάται συνέχεια ή λίγο).
  • Προβλήματα στη συγκέντρωση.
  • Αίσθημα κούρασης.
  • Αυξημένη ανησυχία, άγχος και στρες.
  • Κατανάλωση αλκοόλ.
  • Χρήση ναρκωτικών ουσιών (συνήθεια που δεν είχε στο παρελθόν).
  • Αίσθημα λύπης.
  • Σκέψεις πως δεν υπάρχει ελπίδα και πως τίποτα δεν μπορεί να αλλάξει.
  • Αυτοκτονικός ιδεασμός.
  • Οι θετικές σκέψεις σταματούν να υπάρχουν.
  • Πόνοι, πονοκέφαλοι, προβλήματα στο πεπτικό σύστημα χωρίς κάποια αιτία.
  • Εμμονές ή ψυχαναγκαστική συμπεριφορά.
  • Συμπεριφορές όπου μπορεί να δημιουργήσουν σοβαρά προβλήματα στην εργασιακή ή οικογενειακή ζωή.
  • Απομόνωση.
  • Συμπεριφορές οι σκέψεις που ξενίζουν.

Ποιες είναι οι διαταραχές «προνόμια» των ανδρών;

Οι άνδρες, είναι πάνω από τρεις φορές πιο πιθανό να διαγνωστούν, εφόσον βρουν το θάρρος να αναζητήσουν επιστημονική βοήθεια, με Αντικοινωνική Διαταραχή Προσωπικότητας σε σύγκριση με τις γυναίκες. Όμως, αναφορικά με ψυχικές ασθένειες υψίστης σοβαρότητας, όπως η σχιζοφρένεια και η διπολική διαταραχή, τα δυο φύλα επηρεάζονται το ίδιο.

article andres kai diataraxes

Ποια είναι τα συμπτώματα κατάθλιψης στους άνδρες

Όσον αφορά τα κλινικά συμπτώματα εμφάνισης της κατάθλιψης στους άνδρες αυτά είναι:

  • Χάνει το ενδιαφέρον του για τη ζωή, ακόμα και για δραστηριότητες που μπορεί να τον ευχαριστούσαν στο παρελθόν.
  • Οι μεταπτώσεις στη διάθεση γίνονται πολύ πιο συχνές και έντονες.
  • Βλέπει ακόμα και τα πιο απλά πράγματα με απαισιοδοξία και θλίψη.
  • Δεν θεωρεί τον εαυτό του άξιο για τίποτα.
  • Δυσκολεύεται να πάρει ακόμα και τις πιο απλές αποφάσεις για τη ζωή του.
  • Μπορεί να αντιμετωπίσει θέματα με αυξομειώσεις βάρους και διαταραχές του ύπνου που μπορεί να περιλαμβάνουν υπερβολική υπνηλία ή αϋπνία.
  • Η πνευματική και η σωματική δραστηριότητα μειώνονται στο ελάχιστο, όπως και η σεξουαλική διάθεση, ενώ αυξάνεται η επιθετικότητα.
  • Αντιμετωπίζουν προβλήματα συγκέντρωσης που αυτό έχει αντίκτυπο και στη μνήμη.
  • Άλλα σωματικά συμπτώματα.

Άνδρες και γυναίκες εκδηλώνουν την κατάθλιψη με τον ίδιο τρόπο, αναφορικά με τη συμπτωματολογία. Ό τρόπος διαχείρισης της κατάθλιψης από τους άνδρες όμως είναι εντελώς διαφορετικός. Η διαφορά είναι πως μπορεί να κάνουν γνωστό στους γύρω τους ότι νιώθουν πεσμένοι ή δεν έχουν πολλή όρεξη ή ότι έχουν χάσει τον ύπνο τους, αλλά δύσκολα θα παραδεχθούν ότι αντιμετωπίζουν κατάθλιψη.

Επιπλέον, είναι πιο πιθανό να στραφούν προς το αλκοόλ και τις ουσίες, προκειμένου να κρύψουν το θέμα που τους απασχολεί, παρά να αναζητήσουν τη βοήθεια ειδικού, με 1 στους 5 άνδρες να βρίσκει καταφύγιο στο αλκοόλ σε θέματα ψυχικής υγείας και όχι στον ειδικό. Οι γυναίκες από την άλλη θα αποφασίσουν να επισκεφθούν έναν ειδικό με μεγαλύτερη ευκολία.

Γιατί όμως οι άνδρες δεν μιλούν;

Αρχικά, φοβούνται την απόρριψη και το γεγονός ότι μπορεί να χαρακτηριστούν ως αδύναμοι, άρρωστοι ή ακόμα και τρελοί (Διαβάστε περισσότερα στο άρθρο της Melapus: Στίγμα: Η ενημέρωση αντίδοτο στην προκατάληψη!). Δυστυχώς, το 9% των ανδρών βιώνει καθημερινά συμπτώματα κατάθλιψης και δεν το ομολογεί σε κανέναν, υπό τον φόβο ότι μπορεί να χαρακτηριστεί με συγκεκριμένο τρόπο ή και να τον αποκόψουν οι γύρω του, ενώ οι αυτοκτονικές τάσεις καλπάζουν.

Το πιο σημαντικό όμως που πρέπει να τονίσουμε είναι πως είναι εντελώς φυσιολογικό και για έναν άνδρα να μην αισθάνεται καλά, είτε πάνε καλά τα πράγματα στη ζωή του είτε όχι. Είναι φυσιολογικό να θέλει να αναζητήσει βοήθεια όταν νιώθει πως φθίνει η ψυχική του υγεία. Αυτό που δεν είναι φυσιολογικό είναι να νιώθει πως δεν μπορεί να το κάνει γιατί θα βιώσει όλα τα παραπάνω.

Melapus Team 

logo 2

Βρείτε τον πιστοποιημένο Ειδικό Ψυχικής Υγείας που σας ταιριάζει ΕΔΩ μέσα από τη Melapus και πραγματοποιήστε συνεδρία μαζί του είτε από κοντά είτε από το σπίτι. 

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Εγγραφείτε στο Newsletter της Melapus και μάθετε πρώτοι για τα τελευταία άρθρα και τις τρέχουσες εκπτώσεις!

Please enable the javascript to submit this form

Εγγραφείτε στο Newsletter της Melapus και μάθετε πρώτοι για τα τελευταία άρθρα και τις τρέχουσες εκπτώσεις!

Please enable the javascript to submit this form

© 2020 Melapus. All Rights Reserved.

Designed & Developed by: