Κρίσεις πανικού: διάσημες προσωπικότητες εξομολογούνται

20 Δεκεμβρίου 2019

Νιώθετε δύο ή περισσότερα από τα παρακάτω το τελευταίο διάστημα;

  • Δυνατούς και γρήγορους καρδιακούς παλμούς.
  • Έντονη εφίδρωση και ναυτία.
  • Προβλήματα στην αναπνοή.
  • Σφίξιμο και πίεση στο στήθος.
  • Τάσεις λιποθυμίας και ζαλάδες.
  • Φόβο πως έπεται καταστροφή.

Τότε ίσως παθαίνετε κρίσεις πανικού...

Μπορεί να κάνουν την εμφάνιση τους σε όλες τις διαταραχές άγχους και εκδηλώνονται με αιφνίδια επεισόδια έντονου άγχους.

Έχουν συμπτώματα παρόμοια με αυτά του εμφράγματος και όταν τα επεισόδια είναι συχνά τότε μιλάμε για Διαταραχή Πανικού.

 

PANIC ATTACKS STATS

 

Δεν είστε οι μόνοι, καθώς και πολλές προσωπικότητες από τον χώρο του θεάματος βιώνουν συχνά τα ίδια συναισθήματα με εσάς.

Sarah Silverman

Η διάσημη, Αμερικανίδα κωμικός αναφέρθηκε κατά τη διάρκεια συνέντευξης της, πως ακούει συχνά φίλους και γνωστούς της να χρησιμοποιούν πολύ εύκολα την κρίση πανικού, κατά τη γνώμη της όμως δεν γνωρίζουν τι είναι στην πραγματικότητα. «Νιώθεις ότι θα πεθαίνεις, ότι πεθαίνεις. Και μετά την κρίση έρχεται η κατάθλιψη». Συνεχίζοντας μέσα από τη δική της εμπειρία δίνει κουράγιο και δύναμη στα άτομα που περνούν το ίδιο με εκείνη, τονίζοντας πως οι μικρές χαρές της ζωής μπορούν να βοηθήσουν στο να νιώσει κάποιος καλύτερα.

Selene Gomez

Είναι μια από τις πιο επιτυχημένες τραγουδίστριες, με έντονη φιλανθρωπική δράση. Η ίδια δεν έχει κρύψει ποτέ από τους θαυμαστές της, ότι υπάρχουν περίοδοι κατά τις οποίες δοκιμάζεται ψυχολογικά. Συγκεκριμένα αναφέρει: «Ανακάλυψα πως το άγχος, η κατάθλιψη και οι κρίσεις πανικού είναι παρενέργειες της ασθένειας του Λύκου. Εκτός από την ίδια την ασθένεια αποτελούν μια επιπλέον πρόκληση». Θέλοντας να προστατεύσει την σωματική και ψυχική της υγεία, αποσύρθηκε για αρκετό χρονικό δράση και επανήλθε πρόσφατα πιο δυνατή από ποτέ.

Ellie Goulding

Ακόμα μια διάσημη τραγουδίστρια με πολλές επιτυχίες στο ενεργητικό της αναφέρει για τις κρίσεις πανικού που βιώνει: «Το πιο τρομακτικό πράγμα από όλα είναι ότι μπορεί να ενεργοποιηθούν από το οτιδήποτε... Η ζωή μου δεν ήταν τόσο εντυπωσιακή και χαρούμενη όσο οι γύρω μου πίστευαν». Η επιτυχία της ήρθε γρήγορα και απότομα κάτι που αποδείχθηκε πρόκληση για τη σωματική και την ψυχική της υγεία.

Πρίγκιπας Harry, Δούκας του Σάσεξ

«Κάθε φορά που ήμουν σε ένα δωμάτιο με πολύ κόσμο η καρδιά μου χτυπούσε τόσο δυνατά. Δεν μπορούσα να φύγω, άρα έπρεπε να το κρύψω». Ο πρίγκιπας Harry δεν έκρυψε ποτέ πως μετά τον τραγικό θάνατο της μητέρας του Πριγκίπισσας Νταϊάνα, έχασε το συναισθηματικό του στήριγμα, γεγονός που τον έκανε να βυθίζεται στις κρίσεις πανικού.

Emma Stone

Η διάσημη οσκαρική ηθοποιός μοιράστηκε με το κοινό, μέσα από μια συνέντευξη στην Wall Street Journal, τις δικές της εμπειρίες με την κρίση πανικού: «Ήμουν σε ένα σπίτι φίλων και νόμιζα ότι το σπίτι καιγόταν. Τηλεφώνησα στη μητέρα μου και με έφερε σπίτι. Οι κρίσεις συνεχίστηκαν για τα επόμενα τρία χρόνια». Η Emma stone αναφέρει πως φοβόταν ότι θα επέλθει κάποια καταστροφή ή ότι κάποιος μπορεί να πάθει κακό, που είναι ένα ακόμα από τα συμπτώματα των κρίσεων πανικού.

Διαβάστε περισσότερα για τις κρίσεις πανικού και τους τρόπους αντιμετώπισης στο άρθρο της Melapus με τίτλο: " Αγχώδεις Διαταραχές: όταν το άγχος καταλαμβάνει τη ζωή μας"

Melapus Team 

logo 2

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Εγγραφείτε στο Newsletter της Melapus και μάθετε πρώτοι για τα τελευταία άρθρα και τις τρέχουσες εκπτώσεις!

Please enable the javascript to submit this form

Εγγραφείτε στο Newsletter της Melapus και μάθετε πρώτοι για τα τελευταία άρθρα και τις τρέχουσες εκπτώσεις!

Please enable the javascript to submit this form

© 2020 Melapus. All Rights Reserved.

Designed & Developed by: