Έλα να βγάλουμε μια selfie!

Ο όρος selfie πρωτοεμφανίστηκε, σύμφωνα με πληροφορίες, για πρώτη φορά σε ένα αυστραλιανό διαδικτυακό φόρουμ τον Σεπτέμβριο του 2002. Αρχικά η χρήση της λέξης αυτής δε ήταν διαδεδομένη. Selfie: Η φωτογραφία που παίρνει κάποιος στον εαυτό του μέσω κινητού ή κάμερας υπολογιστή. Δέκα χρόνια αργότερα, το 2012, άρχισε να χρησιμοποιείται από τις πιο δημοφιλείς ιστοσελίδες…

Από Melapus 24 Οκτωβρίου 2018 Κλείσιμο

Οι συχνότερες ερωτήσεις σχετικά με την άνοια και τη νόσο Alzheimer

Τι ονομάζουμε άνοια; Είναι το ίδιο με το Alzheimer; Άνοια ονομάζουμε μια παθολογική κατάσταση έκπτωσης των ανώτερων γνωστικών λειτουργιών όπως είναι η μνήμη, η προσοχή, η κρίση, η ανάγνωση, οι εκτελεστικές λειτουργίες, οι οπτικοχωρικές ικανότητες κι η γλώσσα. Η άνοια έχει σαν αποτέλεσμα την σταδιακή έκπτωση της λειτουργικότητας των ατόμων. Η άνοια μπορεί να έχει…

Από Melapus 24 Οκτωβρίου 2018 Κλείσιμο

O φόβος μου, οι φοβίες μου και το άγχος…

«Όχι, δεν φοβάμαι… απλά έχω λίγο άγχος». Αυτή είναι μία από τις πιο ψευδείς δηλώσεις που μπορεί να κάνει κάποιος, πρώτα στον εαυτό του και έπειτα στους γύρω του. Παρ’ ότι μας είναι πιο εύκολο να παραδεχτούμε ότι αγχωνόμαστε με μία κατάσταση, δεν σημαίνει πως σαν “εξέλιξη” συναισθήματος έχουμε δίκιο. Ο φόβος, όπως και ο…

Από Melapus 24 Οκτωβρίου 2018 Κλείσιμο

Πραγματικότητα και Προσδοκίες

«Πραγματικότητα: η περιοχή, το σύνολο των υπαρκτών πραγμάτων, καταστάσεων ή συνθηκών, ο αντικειμενικός κόσμος όπως υπάρχει και γίνεται αντιληπτός (σε αντιδιαστολή προς τις υποθέσεις, τα αντικείμενα της φαντασίας κτλ.)». Και μόνο από τον ορισμό θα έπρεπε η πραγματικότητα να είναι από εκείνα τα πράγματα που εύκολα “βλέπουμε” και κατανοούμε. Κι όμως σε καθημερινή βάση, από…

Από Melapus 24 Οκτωβρίου 2018 Κλείσιμο

Αγχώδεις διαταραχές

Οι διαταραχές άγχους είναι ο πιο κοινός τύπος ψυχιατρικών διαταραχών. Πολλοί ασθενείς με διαταραχές άγχους εμφανίζουν σωματικά συμπτώματα που σχετίζονται με το άγχος και στη συνέχεια επισκέπτονται τους φορείς παροχής πρωτοβάθμιας φροντίδας. Παρά τα υψηλά ποσοστά επικράτησης αυτών των αγχωδών διαταραχών, συχνά υποεκπροσωπούνται και υποβαθμίζονται τα κλινικά προβλήματα. Σύμφωνα με το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο…

Από Melapus 24 Οκτωβρίου 2018 Κλείσιμο

Η ενοχή μου, η αλυσίδα μου

Αν ήταν πρωταγωνίστρια σε ένα παραμύθι, θα ήταν η κακιά μητριά… είναι και θα είναι η αιώνια αγαπημένη των ποιητών, μετά την αγάπη… είναι αυτή με την οποία έρχονται αντιμέτωποι άπαντες αναλυόμενοι αργά ή γρήγορα… είναι ένα από τα συνηθέστερα συστατικά δόμησης των δυναμικών αρκετών οικογενειών και θρησκειών … είναι η ενοχή και έχει κάποιους πολύ…

Από Melapus 23 Οκτωβρίου 2018 Κλείσιμο

Αντιμετώπιση κρίσεων πανικού – Άρθρο από τον Ψυχολόγο Σ. Σκουτέλα

Όλοι έχουμε βιώσει ένα καθεστώς φόβου όταν αντιμετωπίζουμε μία απειλή ή μία δύσκολη κατάσταση: διασχίζοντας το δρόμο καθώς ένα αυτοκίνητο εμφανίζεται ξαφνικά, χάνοντας το παιδί στην παιδική χαρά ή ακούγοντας κάποιον να φωνάζει στο πλήθος. Ο στιγμιαίος πανικός στέλνει ρίγη από τη βάση της σπονδυλικής μας στήλης, η καρδιά μας χτυπά δυνατά και ακανόνιστα και…

Από Melapus 23 Οκτωβρίου 2018 Κλείσιμο

Αντιμετώπιση κατάθλιψης

Κατάθλιψη Η θλίψη είναι μία κατάσταση που όλοι βιώνουμε. Αποτελεί μία φυσιολογική αντίδραση στις δύσκολες στιγμές που αντιμετωπίζουμε στη ζωή και συνήθως περνά μετά από κάποιο χρονικό διάστημα. Όταν, όμως, ένα άτομο έχει κατάθλιψη, αυτή παρεμποδίζει τη φυσιολογική ροή της καθημερινότητας και μπορεί να προκαλέσει πόνο όχι μόνο στο ίδιο το άτομο αλλά και σε…

Από Melapus 23 Οκτωβρίου 2018 Κλείσιμο

Και οι μπαμπάδες παθαίνουν επιλόχειο κατάθλιψη!

Είναι γνωστό ότι κάποιες φορές οι γυναίκες που γίνονται μητέρες εμφανίζουν τη λεγόμενη επιλόχειο κατάθλιψη, γνωστή και ως κατάθλιψη της εγκυμοσύνης — συμβαίνει σε μία στις έξι γυναίκες. Έρευνα, όμως, έδειξε ότι ανάλογα συναισθήματα βιώνουν και οι άνδρες. Συγκεκριμένα η κατάθλιψη της εγκυμοσύνης «χτυπά» και έναν στους οκτώ μέλλοντες πατέρες, οι οποίοι διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να την…

Από Melapus 23 Οκτωβρίου 2018 Κλείσιμο