Το συναίσθημα του θυμού

Ο Ψυχολόγος Στέφανος Σκουτέλας μας εξηγεί ότι ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό ισχυρό ανθρώπινο συναίσθημα απέναντι σε κάποιον ή κάτι που μας επηρεάζει αρνητικά. Κάποιες φορές μπορεί να επιφέρει έντονες έως και βίαιες αντιδράσεις. Θυμό νιώθουμε όλοι οι άνθρωποι σε οποιοδήποτε γεγονός εκτιμήσουμε πως μας αδικούν, μας απειλούν ή μας προσβάλλουν. Σε κάποιες περιπτώσεις ο…

Από Melapus 23 Οκτωβρίου 2018 Κλείσιμο

Τι είναι το bullying και ποιοι είναι οι τρόποι προστασίας των παιδιών

Ο εκφοβισμός ( ή αλλιώς bullying) είναι η επαναλαμβανόμενη προσπάθεια του θύτη ή των θυτών να πληγώσουν, τρομοκρατήσουν, προσβάλλουν, απειλήσουν το θύμα… Υπάρχουν πολλοί τρόποι εκφοβισμού, όπως, ο σωματικός, ο λεκτικός, ο κοινωνικός, ο διαδικτυακός εκφοβισμός. Ο εκφοβισμός δεν μπορεί πάντα να καταπολεμηθεί μόνο από ένα παιδί. Τις περισσότερες φορές είναι ευθύνη ενός ενήλικα ή…

Από Melapus 23 Οκτωβρίου 2018 Κλείσιμο

Πώς μπορώ να βελτιώσω την επικοινωνία με το παιδί μου;

Μέσα στην οικογένεια το παιδί διαμορφώνει σημαντικά το χαρακτήρα του και τους τρόπους συμπεριφοράς του απέναντι στους άλλους. Η καλή επικοινωνία των γονιών με το παιδί ενισχύει την αυτοεκτίμησή του, την αυτοπεποίθησή του και την εμπιστοσύνη του προς τους γονείς και κατ’ επέκταση προς τη κοινωνία. Συμβουλές για μια υγιής και καλή επικοινωνία με το…

Από Melapus 23 Οκτωβρίου 2018 Κλείσιμο

Πάρτε στα χέρια σας τον έλεγχο των συναισθημάτων σας

Είναι πολλές οι φορές που τα συναισθήματα μας είναι ανεξέλεγκτα και δεν μπορούμε να τα διαχειριστούμε σωστά. Αυτό, ίσως, μας  έχει στοιχίσει αρκετές φορές την ηρεμία στις φιλικές και οικογενειακές σχέσεις μας.  Τα συναισθήματα μας έχουν τη δύναμη να επηρεάζουν τις πράξεις μας και τις αποφάσεις μας. Μπορούμε όμως να τα ελέγξουμε; Η απάντηση είναι…

Από Melapus 22 Οκτωβρίου 2018 Κλείσιμο

Μελάμπους ο 1ος Ψυχίατρος

Στο περιοδικό Άτη, ο Ψυχίατρος Τζεφεράκος Γεώργιος, περιγράφει το μύθο του Μελάμποδα. Ο πρώτος και πιο διάσημος ιερέας-ψυχίατρος ήταν ο Μελάμπους, του οποίου η ύπαρξη παραπαίει ανάμεσα στο μύθο και την πραγματικότητα. Στην Οδύσσεια(ραψωδία ο, 223–42), ο Όμηρος περιγράφει τη γενεαλογία του Θεοκλύμενου: «μάντης τρανός, απ’ τον Μελάμποδα κατέβαινε η γενιά του». Η αφήγηση που…

Από Melapus 18 Οκτωβρίου 2018 Κλείσιμο

Η περιπέτεια της γυναίκας με καρκίνο του μαστού και η συμβολή της καλής ψυχολογίας στην εξέλιξη και αντιμετώπιση της νόσου

Ο Οκτώβριος είναι ένας μήνας αφιερωμένος στην ευαισθητοποίηση για τον καρκίνο του μαστού,  ο οποίος πλέον αντιμετωπίζεται στις περισσότερες περιπτώσεις… Σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση του παίζει η έγκαιρη διάγνωση. Κατά το άκουσμα της νόσου πολλές γυναίκες αναφέρουν πως «χάνουν τη γη κάτω από τα πόδια τους», μία αντίδραση απόλυτα δικαιολογημένη. Ο τρόπος που θα καταφέρει…

Από Melapus 18 Οκτωβρίου 2018 Κλείσιμο

Πότε να ζητήσω τη βοήθεια ενός ειδικού ψυχικής υγείας

Πολλοί από μας αναρωτιόμαστε συχνά πότε είναι η κατάλληλη στιγμή για ν’ απευθυνθούμε σε έναν Ψυχίατρο ή Ψυχολόγο και ποια η χρησιμότητα των υπηρεσιών ψυχικής υγείας. Είναι γεγονός ότι οι περισσότεροι άνθρωποι απευθύνονται σε ειδικό αφού πρώτα αισθανθούν ότι έχουν φτάσει σε αδιέξοδο. Συνήθως, πριν ζητήσουν βοήθεια, έχουν προσπαθήσει για αρκετό καιρό να βρουν λύση…

Από Melapus 18 Οκτωβρίου 2018 Κλείσιμο

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας – Μίλησε μας για τις ιστορίες της ψυχής σου….

10 Οκτωβρίου – Μία ημέρα αφιερωμένη στην ευαισθητοποίηση του κοινού σε θέματα ψυχικής υγείας. Στην εφηβεία μπορεί να εμφανιστεί κάποια ψυχική διαταραχή, η πηγή της οποίας μπορεί να βρίσκεται στα παιδικά χρόνια ή συνήθως κατά τη μετάβαση από παιδί σε έφηβο/η. Η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία οποιασδήποτε διαταραχής αποτελεί το κλειδί στις ψυχικές ασθένειες, κάτι…

Από Melapus 18 Οκτωβρίου 2018 Κλείσιμο

Σύμπλεγμα Θερσίτη

Ο Θερσίτης αναφέρεται στην εξιστόρηση του τρωικού πόλεμου ως αλλήθωρος, κουτσός και στραβοπόδαρος, με ελάχιστα μαλλιά στο κεφάλι του. Με αφορμή τα παραπάνω και το γεγονός ότι στην Ιλιάδα φαίνεται να έχει τη θέση του πιο άσχημου άντρα μέσα στο ελληνικό στρατόπεδο, δανείστηκαν το όνομα του ώστε να περιγράφει και με ακόμη έναν τρόπο η σωματοδυσμορφική…

Από Melapus 17 Οκτωβρίου 2018 Κλείσιμο