Τάμπλετ και κινητά τηλέφωνα: μια νέα έρευνα θα αποδείξει αν η χρήση τους επηρεάζει αρνητικά τα παιδιά
Η τεχνολογία έχει μπει εδώ και καιρό για τα καλά στη ζωή μας κάτι που δεν μπορεί να το αρνηθεί κανείς. Δεν είναι η ίδια που μπορεί να μας κάνει κακό αλλά ο τρόπος που την χρησιμοποιούμε στην καθημερινότητα μας. Οι γονείς αναρωτιούνται πόσο κακό μπορεί να κάνει η χρήση της στα παιδιά κάτι που…
Τοξικοί Γονείς: Πώς να τους αναγνωρίσετε
Οι περισσότεροι γονείς προσπαθούν να παρέχουν στα παιδιά τους έναν χαρούμενο και υγιή τρόπο ζωής, αλλά ακόμη και αυτοί μπορούν ασυνείδητα να κάνουν σημαντικά λάθη που μπορεί να τα οδηγήσουν σε μελλοντικά προβλήματα ψυχικής υγείας. Οι τοξικοί γονείς χαρακτηρίζονται από λάθη που δεν είναι περιστασιακά, αλλά συνεχόμενα, με αποτέλεσμα να τους κατατάσσουν σε αυτή τη…
Στρες και μητρότητα: τι το προκαλεί και πως μπορείτε να το αντιμετωπίσετε
Ο ερχομός ενός παιδιού είναι ένα πολύ ευχάριστο γεγονός για κάθε μητέρα. Η γέννηση του δημιουργεί συναισθήματα χαράς, άνευ όρων αγάπης αλλά και μεγάλης ευθύνης καθώς η γυναίκα συνειδητοποιεί πως είναι υπεύθυνη για το βρέφος που έχει φέρει στον κόσμο από την πρώτη του ανάσα και για όλη του τη ζωή. Αυτή η σκέψη και…
Γιατί οι δυναμικές γυναίκες προτιμούν τους μικρότερους σε ηλικία άνδρες: Μύθοι και πραγματικότητα
Ο ρόλος της γυναίκας μέσα στα χρόνια έχει μεταβληθεί δραματικά. Με την ισότητα των φύλων άφησε πίσω της τους κλασικούς της ρόλους ως σύζυγος, μαμά και νοικοκυρά, οι οποίοι φυσικά ήταν και είναι εξαιρετικά σημαντικοί μέχρι σήμερα. Παρόλα αυτά όμως, έχει το δικαίωμα να επιλέγει μόνη της το μονοπάτι που θα ακολουθήσει στη ζωή της,…
Το πρώτο φάρμακο για την επιλόχειο κατάθλιψη είναι γεγονός!
Την Τρίτη 19/3/2019 εγκρίθηκε το πρώτο φάρμακο για την αντιμετώπιση της επιλόχειας κατάθλιψης. Η Αμερικανική Αρχή για Τρόφιμα και Φάρμακα έδωσε το πράσινο φως στο φάρμακο με την ονομασία Brexanolone (εμπορική ονομασία Zulresso), με σκοπό να βοηθήσει τις νέες μαμάδες που βιώνουν αυτό τον τύπο κατάθλιψης και πολλές φορές ντρέπονται να το παραδεχθούν. Είναι μια…
Ψυχολογικό και συναισθηματικό τραύμα και ο δύσκολος δρόμος προς την επούλωση
Αν έχετε βιώσει ένα στρεσογόνο γεγονός όπου σας έχει αφήσει το αίσθημα ότι είστε αβοήθητος και συναισθηματικά εκτός ελέγχου, τότε το πιθανότερο είναι αυτό το γεγονός να σας έχει τραυματίσει. Ένα τραύμα στο σώμα μας μπορεί να επουλωθεί και κάποιες φορές να μην αφήσει καν σημάδι, όμως τα ψυχολογικά τραύματα δεν είναι το ίδιο, καθώς…
Συμβουλές για τους ταξιδευτές με σοβαρή ψυχική ασθένεια
Για όσους υποφέρουν από σοβαρές ψυχικές ασθένειες, όπως σχιζοφρένεια ή διπολική διαταραχή, τα ταξίδια ελλοχεύουν πρόσθετους κινδύνους για την υγεία. Μετά από πολλές έρευνες έχει διαπιστωθεί ότι τα ταξίδια προκαλούν άγχος στους περισσότερους ανθρώπους και μάλιστα τόσο έντονο που μπορεί να προκαλέσει ακόμη και ένα ψυχωτικό επεισόδιο. Η Mary Seeman, Ψυχίατρος στο Τορόντο, μίλησε για…
Αυτοεκτίμηση: τι είναι και ποια η σημασία της στη ζωή μας
Η ζωή μας δεν αποτελείται μόνο από όμορφες στιγμές και επιτυχίες, συχνά περνάμε περιόδους οι οποίες ενέχουν δυσκολίες, αποτυχίες και απογοητεύσεις. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα η αυτοεκτίμηση και η καλή μας διάθεση να μειώνονται. Όταν όμως κάτι τέτοιο συμβαίνει κατ’ εξακολούθηση και όχι παροδικά δεν είναι φυσιολογικό και μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα στην ψυχική…
Διαζύγιο: καταστροφή ή ευκαιρία για μια νέα αρχή;
Ο γάμος αποτελεί μια τεράστια πρόκληση, ίσως τόσο μεγάλη όσο και ένα διαζύγιο. Συνήθως, όλα εκείνα τα πράγματα που πάνε στραβά κατά τη διάρκεια του έγγαμου βίου συνήθως ακολουθούν το ζευγάρι και κατά την οδυνηρή διαδικασία του διαζυγίου. Όλα τα παντρεμένα ζευγάρια νιώθουν ένα αίσθημα φόβου και ανασφάλειας όταν περνάει από το μυαλό τους η…
Προβλήματα της σύγχρονης οικογένειας και πως να τα αντιμετωπίσετε
Η οικογένεια αποτελεί μια ομάδα με άτομα που συνδέονται μεταξύ τους με συγγενικό δεσμό. Πέρα όμως από αυτό, είναι κάτι πολύ βαθύτερο και εξαιρετικά σημαντικό για τη ζωή και την πορεία του ανθρώπου γενικότερα. Για πολλούς μάλιστα αποτελεί τη μόνη σταθερή αξία στην εποχή μας oπου η αβεβαιότητα κυριαρχεί, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι η…
Τα στάδια της σχέσης ενός ενσυναισθητικού μ’ ένα ναρκισσιστή
22 Ιανουαρίου 2019